杨幂张艺凡漫画腰挑战，明星身材管理秘籍

明星身材管理：颜值与身材的双重挑战

身为圈内明星艺人，除了颜值优秀之外，身材自然也是重中之重，尤其是圈内女明星。吃瓜群众对于女明星的身材要求格外严格，此前演员马思纯因为身材走样可是被不少网友吐槽过。

当然，身为光鲜亮丽的女明星，对于自己的身材都是有着严格要求的。像马思纯这样放任自我的毕竟是少数，大多数人都是为了保持身材竭尽所能。不吃饭、勤加锻炼、各种减肥餐、减肥药等，基本上都是圈内女明星的家常便饭。

杨幂漫画腰挑战引爆网络

21日，圈内85花杨幂在绿洲晒出一张瑜伽照，并配文写道：“举手参与漫画腰挑战，有点难。”照片中，她腿搭在凳子上，上半身趴在地板上，身穿黑色短上衣露出小蛮腰，身材凹凸有致。

大幂幂身材好这几乎是圈内公认的事实了，但当她晒出漫画腰挑战时，依旧让不少吃瓜群众惊讶不已。留言区中基本上都是在夸赞杨幂的，甚至有粉丝大胆喊出：“老婆我馋你身子”的话语，足以可见大幂幂的身材有多“杀人”了。

张艺凡加入挑战，展现专业柔韧性

在杨幂晒出漫画腰不久，圈内爱豆张艺凡也加入进来。微博中张艺凡晒出两张自己的漫画腰挑战，照片中她穿着一双黑色长筒高跟鞋，一双腿显得很是修长。明显可以看到张艺凡下腰的尺度比杨幂还要夸张，基本上是90度的直角，难度更高。

不过这也丝毫不奇怪，要知道关于下腰这一块张艺凡可是专业的。作为北京舞蹈学院的学生，下个腰也是轻轻松松的。她在《创造营2020》舞台上的反向下腰名场面，更是让人印象深刻。

挑战失败案例：量力而行最重要

有挑战成功的自然也就有挑战失败的。在杨幂、张艺凡纷纷加入到漫画腰挑战后，圈内演员丁子峻也加入进来。不过他的动作完完全全就是来凑数的。

身为男同胞，再加上70后的年纪，丁子峻还是要注意自己的身体。哪怕是年轻如张艺凡，作出这样的下腰动作还是会存在一定的风险性。希望广大女同胞们量力而行，不要为了强行挑战得不偿失。